1039/ 2069 kcal
1173/ 344 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
[오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 30g) | 26kcal |
바게트 (1회분, 80g) | 234kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
땅콩강정 (1인분, 30g) | 100kcal |
두부 (1회분, 130g) | 102kcal |
쌈무 (4장, 48g) | 12kcal |
콩 (1회분, 10g) | 39kcal |
헤이즐넛커피 (1컵, 400ml) | 12kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
하늘자전거 (2분) | 12kcal |
자전거 타기 (40분) | 320kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (33분) | 429kcal |
플랭크 (12분) | 72kcal |
에어로빅 (50분) | 300kcal |
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