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05월 05일 (음식 1441kcal, 운동 1800kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 2120kcal
1441/ 2112 kcal
1800/ 352 kcal
아침식사292kcal(20.26%)
[농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g)
275kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사506kcal(35.11%)
짬뽕밥 (3/4인분, 675g)
496kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
오후간식306kcal(21.24%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1/4회분, 11g)
66kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사337kcal(23.39%)
아구찜 (1큰접시, 400g)
311kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
운동1,800kcal
자전거 타기 (180분)
1,800kcal
  • 홍대언냐
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