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05월 01일 (음식 2427kcal, 운동 2750kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 2084kcal
2427/ 2112 kcal
2750/ 352 kcal
아침식사135kcal(5.56%)
수제 블랙시리얼바 (1개, 30g)
135kcal
점심식사994kcal(40.96%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
오후간식218kcal(8.98%)
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분, 150ml)
40kcal
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
저녁식사1,080kcal(44.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
카레 (1인분)
417kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
돌나물 (1회분, 100g)
11kcal
[오뚜기] 옛날잡채 (1봉지, 73g)
225kcal
운동2,750kcal
자전거 타기 (275분)
2,750kcal
  • 홍대언냐
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