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05월 05일 (음식 1280kcal, 운동 480kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1280/ 1046 kcal
480/ 174 kcal
아침식사44kcal(3.44%)
디톡 (1회분)
40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사603kcal(47.11%)
꽁치김치찌개 (1/4회분, 42g)
62kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
갈비찜 (1소접시, 141g)
162kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
야채샐러드 (1.5소접시, 184g)
184kcal
오후간식221kcal(17.27%)
쿠키 (1/2봉지, 45g)
221kcal
저녁식사412kcal(32.19%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1/2회, 75g)
160kcal
사골국 (1소대접, 250g)
40kcal
가래떡 (1/4쪽, 25g)
52kcal
두부과자 (1회분, 30g)
160kcal
운동480kcal
사이드레그레이즈 (60분)
480kcal
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