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05월 05일 (음식 1752kcal, 운동 549kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 97kcal
1752/1326 kcal
549/ 221< kcal
아침식사497kcal(28.37%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
양배추찜 (1회, 20g)
8kcal
다시마쌈 (1인분, 15g)
7kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
점심식사700kcal(39.95%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
저녁식사555kcal(31.68%)
불고기전골 (1인분)
259kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분, 15g)
55kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
운동549kcal
농사 (60분)
480kcal
아이쇼핑 (30분)
69kcal
  • 범진연하
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