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05월 05일 (음식 1903kcal, 운동 400kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1903/ 2208 kcal
400/ 368 kcal
아침식사340kcal(17.87%)
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g)
205kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사855kcal(44.93%)
냉모밀 (1인분, 270g)
390kcal
오븐치즈 스파게티 (1/2인분, 200g)
332kcal
돈까스 (0접시, 48g)
133kcal
저녁식사708kcal(37.20%)
한방오리백숙 (1인분, 300g)
470kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
운동400kcal
산책 걷기 (200분)
400kcal
  • 민주맘1
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