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  • 기렴·입문
  • 2016.05.05 13:57
05월 05일 (음식 1339kcal, 운동 358kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1339/ 1391 kcal
358/ 231 kcal
아침식사205kcal(15.31%)
베네비타 쉐이크 잇 (1회분, 54g)
 205kcal
점심식사929kcal(69.38%)
돈까스 (1접시, 300g)
 825kcal
카레 (1/4인분)
 104kcal
저녁식사205kcal(15.31%)
베네비타 쉐이크 잇 (1회분, 54g)
 205kcal
운동358kcal
플랭크 (2분)
 12kcal
자전거 타기 (40분)
 320kcal
스쿼트(세트) (60회)
 26kcal
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