1330/ 1813 kcal
594/ 302 kcal
청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (3회분, 90g) | 510kcal |
헬스 (90분) | 495kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
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