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05월 05일 (음식 959kcal, 운동 1541kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 2060kcal
959/ 1772 kcal
1541/ 295 kcal
아침식사411kcal(42.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어무조림 (1인분)
180kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
저녁식사548kcal(57.14%)
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (2조각, 65g)
233kcal
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g)
171kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1/2회, 90g)
124kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
운동1,541kcal
등산 하이킹 (160분)
1,280kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
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