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05월 05일 (음식 1577kcal, 운동 781kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 642kcal
1577/ 1725 kcal
781/ 287 kcal
아침식사715kcal(45.34%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
아몬드 (15.0개, 15g)
105kcal
약과 (1개, 40g)
181kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml)
100kcal
가래떡 (2.0쪽, 100g)
208kcal
오후간식52kcal(3.30%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나칩 (1/4회분, 7g)
37kcal
저녁식사810kcal(51.36%)
샤브샤브 (2.0인분, 0g)
810kcal
운동781kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
싸이클 실내자전거 (55분)
385kcal
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