1006/ 1747 kcal
257/ 291 kcal
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 50kcal |
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
수수팥떡 (1인분, 50g) | 45kcal |
술떡 (1개, 40g) | 70kcal |
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
토마토 (2개, 240g) | 33kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
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