view-top

05월 05일 (음식 2384kcal, 운동 551kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
2384/ 2366 kcal
551/ 394 kcal
점심식사893kcal(37.46%)
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
14kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식281kcal(11.79%)
[카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml)
77kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사1,210kcal(50.76%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
토마토스파게티 (1/2인분, 250g)
321kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
단백질 (1회분, 60g)
215kcal
운동551kcal
헬스 (90분)
495kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
  • 삐삐~~^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글