view-top

  • 도도또치·정석
  • 2014.07.24 11:47
Q.스텝퍼는 .....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체비만형인데 스텝퍼 하면 하체가 더 튼실해질까요?? 스텝퍼 오십번 했는데 허벅지가 완전 땡땡해 지더라고요 ㅋㅋ
  • 도도또치
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스후 요가가 안되요
5 250 으썃!
다이어트 24일짼데 정체기 같아요ㅜㅜ
9 287 연곰돌

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 도도또치
  • 07.24 12:56
  • chada 아!! 그렇군요 ㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋ오늘도 스텝퍼랑 스쿼크 열심히 해야겠어요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • chada
  • 07.24 11:55
  • 트레이너가 그러는데 허벅지가 순간 땡땡해지면서 굵어지는게 근육이 붙을라고 물이차서 그런건데 그게 빠지면 이뻐지는건데 모르는사람들은 아 두꺼워지나부다 하면서 그만둔다구ㅠㅠ 더 하다보면 붓기 쫙 빠지실거에요!! 하체에 스쿼트짱좋아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글