오늘 장본게 도착해서 건강식으로 채워놨어요
보기만해도 든든하네요^ ^콜라는 제것이 아니예요ㅎㅎ
정리했더니 입맛이 없어 샌드위치 만들어 먹었어요
통밀식빵. 양상추. 토마토 . 계란(양배추.닭가슴살.양파)
이렇게 300칼로리정도예요 계란후추 소금약~간했어요
역시 양상추가 많아야 맛나요 입맛이 살아났어요 ㅎㅎㅎ
저는 샐러드도 소스없이 먹고있어서 소스는 없는데
토마토가 소스맛이 나는것이 더 맛있었어요 신기신기
다이어트후 저염식하니 재료 하나하나의 맛이 나는게
신기하고 소소한 즐거움이네요
맛나게 먹고 힘내서 운동해야겠어요
다들 맛나게드시고 건강하게 다이어트하세요^ ^
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