view-top

05월 07일 (음식 1106kcal, 운동 46kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
1106/ 1335 kcal
46/ 222 kcal
아침식사333kcal(30.11%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
배추국 (1인분, 100g)
51kcal
풀무원옛두부 (1회분, 152g)
113kcal
양조간장 (1큰술, 3g)
1kcal
점심식사274kcal(24.77%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
닭가슴살 (1인분, 65g)
70kcal
양배추찜 (1회, 86g)
36kcal
오후간식264kcal(23.87%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
딸기레몬에이드 (1회분, 370g)
182kcal
저녁식사235kcal(21.25%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
125kcal
운동46kcal
보통 걷기 (18분)
46kcal
  • 살빼자07
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글