다이어트

자유게시판

배야힘내자·입문
2016.05.05 22:24

Q.밥 안먹고 근력운동 질문이요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

으 지금 ㅜㅜ 근력운동을 해야되는데요 점심을 3시쯤 먹어버리구 어쩌다가 저녁을 못먹고 지금 집에들어왔는데요
사실.. 지금 힘이 안나거든요
그런데 근력운동 하는 날이라 해줘야 하는데 그렇다고 이밤에 밥을 먹고 두시간후에 할 수도없고 ㅠㅠ 그냥 힘들어도 하면 오히려 도움이 안될까요??

배야힘내자
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트가 지쳐가실때 어떻게 마음 잡으시나요 ㅠㅠ

5 207 하트뿅입니다

단기 다이어트 후 유지...

0 163 양송이스푸

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

왕가언니
05.05 22:32
도움이 안된다기 보다 기운 없으신데 괜찮으시겠어요?
하고나면 더 배고프실건데..
삶은계란이나 우유나두유 하나 드시고 하셔요
정 힘드시면 내일 빡세게 하면 되는거구요
건강이 우선 입니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글