바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
저지방우유 (1컵, 60ml) | 30kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
터키 샌드위치 (1회분) | 210kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
타코 (1.5개, 120g) | 262kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
복근 (3분) | 30kcal |
다리 (3분) | 27kcal |
줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |