930/ 991 kcal
825/ 165 kcal
사과 (1회분, 108g) | 61kcal |
방울토마토 (15개, 119g) | 19kcal |
블랙커피 (1잔, 100ml) | 2kcal |
포도맛 요쿠르트 (1회분, 140g) | 90kcal |
파리바게뜨 크렌베리치킨 샌드위치 (1/2회분, 82g) | 210kcal |
찐단호박 (1회분, 98g) | 38kcal |
파리바게뜨 크렌베리치킨샌드위치 (1/2회분, 82g) | 210kcal |
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1/2인분, 100g) | 87kcal |
찐단호박 (1회분, 100g) | 39kcal |
삶은 콜리플라워 (1회분, 141g) | 31kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
파프리카 (1/4회분, 34g) | 6kcal |
청경채 (1접시, 30g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 11g) | 3kcal |
양배추 (1/4접시, 35g) | 8kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 37g) | 9kcal |
가르시니아777 (3회분, 3g) | 7kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[롯데제과] 허쉬미니어처 (1/4회분, 7g) | 36kcal |
찐단호박 (1회분, 154g) | 60kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
암워킹 (시간) (5분) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 525kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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