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05월 06일 (음식 976kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
976/ 1208 kcal
0/ 201 kcal
아침식사246kcal(25.20%)
현미보리밥 (1공기, 60g)
90kcal
꼬막무침 (1/4인분, 0g)
48kcal
참치계란말이 (1회분, 20g)
50kcal
오이소박이 (1소접시, 42g)
14kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 18g)
22kcal
미역국 (1대접, 101g)
22kcal
점심식사326kcal(33.40%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
꼬막무침 (1/4인분, 0g)
48kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식82kcal(8.40%)
사과 (1회분, 144g)
82kcal
저녁식사322kcal(32.99%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
제육볶음 (1인분, 82g)
152kcal
오이소박이 (1소접시, 46g)
15kcal
상추 (1회분, 183g)
32kcal
토마토 (1개, 345g)
48kcal
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