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두가지 운동을 하면서 느낀점 인데요.
어째서 L자 다리운동이 걷기보다 칼로리 소모가 더 높은가요?
아무리 생각을 해 봐도 걷기가 더 높을 거 같은데............ L자 다리운동은 다리를 벽에 딱 붙이고 그냥 누워 있는 거
아닌가요???? ^^;;;;;;;;;;;;
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