897/ 1933 kcal
1028/ 322 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
동태찌개 (1/4인분) | 22kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 49kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
만보걷기 (160분) | 615kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
런지(세트) (36회) | 57kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
캐시 허벅지안쪽 (4분) | 20kcal |
캐시 허벅지안쪽 (4분) | 20kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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