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05월 06일 (음식 1155kcal, 운동 100kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1155/ 1326 kcal
100/ 221 kcal
아침식사186kcal(16.10%)
참외 (1개, 300g)
93kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사158kcal(13.68%)
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
오후간식73kcal(6.32%)
참외 (1개, 100g)
31kcal
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
저녁식사738kcal(63.90%)
다시마쌈 (1인분, 20g)
10kcal
양배추찜 (1회, 100g)
42kcal
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
쌈장 (1회분, 20g)
36kcal
물만두 (1개, 120g)
240kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
운동100kcal
자동차 운전 (50분)
100kcal
  • 범진연하
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