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05월 06일 (음식 1467kcal, 운동 452kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
1467/ 1939 kcal
452/ 323 kcal
점심식사581kcal(39.60%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
순대국 (1/4인분, 75g)
85kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
오후간식193kcal(13.16%)
[공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml)
193kcal
저녁식사693kcal(47.24%)
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
미니핫도그 (1인분)
546kcal
운동452kcal
이소라 다이어트1 (15분)
115kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
플랭크 (2분)
12kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • 김쀼삐
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