3090/2747 kcal
360/ 457< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[허니로스티드피넛] 꿀땅콩 (1회분, 14g) | 80kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
쥐포구이 (2장, 72g) | 239kcal |
땅콩 (1회분, 100g) | 567kcal |
[호가든]맥주 (1병, 330ml) | 175kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
깻잎조림 (1소접시, 92g) | 39kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
필라델피아크림치즈 오리지날 (3회분, 90g) | 228kcal |
박봄다리운동 (45분) | 360kcal |
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