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05월 06일 (음식 2241kcal, 운동 842kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

실패 244kcal
2241/1385 kcal
842/ 230< kcal
아침식사125kcal(5.58%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사510kcal(22.76%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
땅콩 볶은것 (1/4회분, 25g)
141kcal
아삭이고추 (2회분, 200g)
38kcal
저녁식사1,606kcal(71.66%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 600g)
1,446kcal
운동842kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
줌바댄스 (30분)
501kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 옌씨
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