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05월 06일 (음식 1550kcal, 운동 240kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

실패 437kcal
1550/1046 kcal
240/ 174< kcal
아침식사47kcal(3.03%)
디톡 (1회분)
40kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
점심식사679kcal(43.81%)
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
부추전 (1/2소접시, 65g)
85kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g)
171kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
오후간식130kcal(8.39%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사694kcal(44.77%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
비엔나소세지 (10개, 80g)
240kcal
비엔나소세지 (9개, 72g)
216kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동240kcal
사이드레그레이즈 (30분)
240kcal
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