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05월 09일 (음식 700kcal, 운동 92kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
700/ 1335 kcal
92/ 222 kcal
아침식사170kcal(24.29%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 200g)
60kcal
점심식사220kcal(31.43%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
참치김치찌개 (1인분, 145g)
52kcal
오후간식140kcal(20.00%)
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
저녁식사170kcal(24.29%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 (1회분, 200g)
60kcal
운동92kcal
보통 걷기 (35분)
92kcal
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