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05월 10일 (음식 1236kcal, 운동 202kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1236/ 1335 kcal
202/ 222 kcal
아침식사220kcal(17.80%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
참치김치찌개 (1인분, 146g)
52kcal
점심식사294kcal(23.79%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 27g)
76kcal
참치김치찌개 (1인분, 140g)
50kcal
오후간식222kcal(17.96%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
저녁식사500kcal(40.45%)
순대볶음 (1인분)
500kcal
운동202kcal
보통 걷기 (78분)
202kcal
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