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05월 06일 (음식 1052kcal, 운동 274kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

실패 1284kcal
1052/800 kcal
274/ 1306< kcal
아침식사125kcal(11.88%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
점심식사325kcal(30.89%)
[TGIF] 퀘사딜라 (1개, 41g)
125kcal
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
터키 샌드위치 (1/2회분)
105kcal
오후간식202kcal(19.20%)
감자칩 (1봉지, 25g)
128kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
저녁식사400kcal(38.02%)
밥 (회분)
400kcal
운동274kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
복근 (3분)
30kcal
다리 (2분)
18kcal
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