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05월 07일 (음식 2414kcal, 운동 558kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
2414/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사653kcal(27.05%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g)
130kcal
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
[매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml)
130kcal
[파리바게뜨] 쿨 카스타드크림빵 (1개, 56g)
115kcal
점심식사623kcal(25.81%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
오후간식4kcal(0.17%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사1,134kcal(46.98%)
대패삼겹살 (1/2회분, 50g)
165kcal
[코스트코] 치즈피자 (3/4조각)
603kcal
참이슬 후레쉬 소주 (6잔, 270ml)
366kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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