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05월 07일 (음식 1760kcal, 운동 223kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 89kcal
1760/1737 kcal
223/ 289< kcal
아침식사218kcal(12.39%)
키위 (2개, 140g)
60kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사587kcal(33.35%)
볶음쌀국수 (1/2인분, 0g)
247kcal
베트남쌀국수 (1/4인분, 75g)
80kcal
양파피클 (3/4인분, 150g)
84kcal
해물볶음밥 (1/4인분, 100g)
176kcal
오후간식600kcal(34.09%)
센베이 (1/4인분, 25g)
103kcal
아이스크림 (1/4개, 25g)
53kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
파운드케익 (1조각, 90g)
363kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
저녁식사355kcal(20.17%)
가지나물 (1/2소접시, 25g)
15kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g)
149kcal
곰취나물 (1/4인분, 0g)
78kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
9kcal
낙지볶음 (1/4중간접시, 50g)
46kcal
운동223kcal
줄넘기(세트) (1000회)
79kcal
빠르게걷기 (38분)
144kcal
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