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05월 07일 (음식 1658kcal, 운동 424kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 317kcal
1658/1100 kcal
424/ 183< kcal
아침식사519kcal(31.30%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 80g)
120kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
186kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식95kcal(5.73%)
[해태] 바밤바 (1회분, 75g)
95kcal
저녁식사1,044kcal(62.97%)
쇠고기살치살 (1회, 150g)
567kcal
맥주 (1잔, 50ml)
18kcal
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
물냉면 (1인분, 250g)
241kcal
운동424kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
파워워킹 (40분)
268kcal
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