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05월 07일 (음식 2257kcal, 운동 90kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 1136kcal
2257/1236 kcal
90/ 206< kcal
아침식사119kcal(5.27%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
버섯무침 (1/4인분)
30kcal
왕만두 (3/4개, 37g)
73kcal
점심식사543kcal(24.06%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
간장 (1/2회분, 50g)
21kcal
마요네즈 (1/4큰술, 4g)
31kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (1/2봉지, 25g)
125kcal
저녁식사1,595kcal(70.67%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
라면땅 (1인분)
890kcal
운동90kcal
사이클 (15분)
70kcal
요가 (8분)
20kcal
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