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05월 07일 (음식 406kcal, 운동 92kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 416kcal
406/ 876 kcal
92/ 146 kcal
아침식사406kcal(100.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분, 0g)
144kcal
청포묵 (1소접시, 70g)
25kcal
시금치나물 (1소접시, 26g)
16kcal
고사리나물 (1인분, 20g)
16kcal
호박볶음 (1소접시, 23g)
10kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
운동92kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (40회)
64kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
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