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  • ehflzhd·초보
  • 2016.05.07 18:14
Q.허벌 다이어트
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아침에 허벌 셰이크
점심에 밥
저녁에 허벌 셰이크
먹으며 다이어트하는데...오래갈수 있는 방법 없을까요...
  • ehflzhd
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댓글 (5)

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다신
  • 히즌
  • 05.07 23:55
  • 허벌 끊고 몸매 유지한분 2명 보았어요 식이요법과 운동을 지금도 하는데..
    (허벌보단 식단과 운동효과가 큰듯)
    다른분들은 허벌 실패한분들 식단조절 잘 안되는분이겠죠.

    효과는 있는듯한데 정말 유지 어려운 허벌
    같아요
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정석
  • 제이님
  • 05.07 19:16
  • 허벌 .. 저도 해봤는데
    사람마다 방법과 효과는 다르겠지만
    기왕하고 계시니까
    한끼 정도만 드시구 계란 닭가슴살등
    다른것도 좋지 않을까 싶어요^ ^
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정석
  • 아줌이지만
  • 05.07 18:28
  • 허벌~~~
    요요 ㅠㅠㅠ
    계속 길게 할수 있는 먹거리를 찾아보심이..
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초보
  • ehflzhd
  • 05.07 18:16
  • 조언 감사합니다
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정석
  • 목표46지은
  • 05.07 18:16
  • 저도 하고있는데 아침에 배고프시면 그냥 일반식 드시고 저녁때만 셰이크 드셔도 효과 있을거에요 ㅎㅎ
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