view-top

05월 07일 (음식 1223kcal, 운동 360kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
1223/ 1350 kcal
360/ 225 kcal
아침식사144kcal(11.77%)
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 50g)
144kcal
점심식사408kcal(33.36%)
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
오후간식225kcal(18.40%)
귤 (2개, 200g)
78kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 10g)
54kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사446kcal(36.47%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동360kcal
런닝머신 걷기 (30분)
200kcal
머신 크런치 (20분)
160kcal
  • 한달안에3kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글