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  • 할수있당굠님!·정석
  • 2016.05.08 08:26
아침!이정도면 괜찮은가용?

기름없이만든 김치참지볶음밥
계란후라이
고구마
미주라토스트1개
이정도면괜찮은가요ㅜ 많이먹은게아닌가싶네용..
밥은반공기정도볶았어요!!
  • 할수있당굠님!
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아침♡볶음우동
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정석
  • 할수있당굠님!
  • 05.08 09:33
  • 네~~~
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.08 09:29
  • 미주라는 간식으로 드셰요~^^
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정석
  • 할수있당굠님!
  • 05.08 09:10
  • 네!!감사합니다ㅎㅎ
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정석
  • 아줌이지만
  • 05.08 09:00
  • 탄수화물비중이 ...
    밥을 드시면 빵은 빼시고 야채종류를 좀 더 드심이 ..
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정석
  • 먹고후회하지말자
  • 05.08 08:33
  • 제가봤을때는 탄수화물이 너무많지않나싶어요! 밥 토스트 고구마까지 계란빼고 다탄수화물로만 구성되있어보이네요!
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