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05월 08일 (음식 1022kcal, 운동 196kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1022/ 1247 kcal
196/ 207 kcal
아침식사195kcal(19.08%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
65kcal
점심식사346kcal(33.86%)
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 300g)
291kcal
양파볶음 (1소접시, 57g)
55kcal
오후간식481kcal(47.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
청포도 (1회분, 150g)
70kcal
아마씨 (1종지, 32g)
153kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g)
165kcal
운동196kcal
보통 걷기 (60분)
196kcal
  • waffle33
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