596/ 2392 kcal
583/ 398 kcal
공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
명태조림 (1/4인분, 30g) | 27kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
된장국 (1/2인분) | 38kcal |
수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
두부 (1회분, 350g) | 276kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
0
53
