1789/ 2576 kcal
796/ 429 kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 190ml) | 85kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) | 57kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
신타6 단백질보충제 (2회, 94g) | 400kcal |
썬라이프발포비타민 (1회분, 4g) | 10kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
땅콩버터 (1인분, 20g) | 118kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
돼지고기수육 (1인분, 150g) | 269kcal |
양배추찜 (1회, 108g) | 45kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
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