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05월 09일 (음식 951kcal, 운동 138kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
951/ 1088 kcal
138/ 181 kcal
아침식사418kcal(43.95%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
점심식사335kcal(35.23%)
[이훈]야채현미밥&소고기스테이크 (1팩, 253g)
335kcal
오후간식181kcal(19.03%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml)
60kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회)
121kcal
저녁식사17kcal(1.79%)
방울토마토 (1개, 107g)
17kcal
운동138kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
  • ピョン
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