878/ 1293 kcal
175/ 215 kcal
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 80g) | 60kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 30kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 흰자 (1회분, 34g) | 20kcal |
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) | 36kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
오징어볶음 (1소접시, 10g) | 10kcal |
고등어조림 (1/4토막, 25g) | 32kcal |
소세지케찹볶음 (1소접시, 10g) | 23kcal |
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유저지방 (1회분, 100ml) | 45kcal |
타바타 (21분) | 56kcal |
빠르게걷기 (60분) | 119kcal |
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