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05월 09일 (음식 1391kcal, 운동 180kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
1391/ 1580 kcal
180/ 263 kcal
아침식사309kcal(22.21%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g)
125kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바이타저민 유기농 블루베리잼 (1큰술, 15g)
24kcal
마녀주스 (1회분, 160g)
45kcal
점심식사397kcal(28.54%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
오후간식157kcal(11.29%)
당근케이크 (1/2인분, 0g)
157kcal
저녁식사528kcal(37.96%)
오징어덮밥 (1/2인분, 250g)
250kcal
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g)
278kcal
운동180kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
요가 (60분)
120kcal
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