view-top

05월 09일 (음식 690kcal, 운동 458kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1487kcal
690/ 2061 kcal
458/ 343 kcal
아침식사189kcal(27.39%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아메리카노 (1잔, 390ml)
12kcal
점심식사366kcal(53.04%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
보신탕 (1인분, 165g)
210kcal
저녁식사135kcal(19.57%)
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
운동458kcal
런닝머신 달리기 (70분)
458kcal
  • 오월이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글