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05월 09일 (음식 1032kcal, 운동 294kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1032/ 1321 kcal
294/ 220 kcal
아침식사345kcal(33.43%)
구운달걀 (2개, 100g)
151kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[포스트] 뮤슬리 (1회분, 20g)
77kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
점심식사576kcal(55.81%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g)
370kcal
부추전 (1소접시, 150g)
197kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
저녁식사111kcal(10.76%)
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
방울토마토 (18개, 225g)
36kcal
운동294kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하늘보리999
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