665/ 1066 kcal
551/ 177 kcal
사과 (1/2회분, 53g) | 30kcal |
참외 (1/2개, 107g) | 33kcal |
방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
우유 (1컵, 160ml) | 96kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
풋고추 (1회분, 25g) | 4kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 150g) | 280kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
곰취 (1회분, 10g) | 2kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
보통 걷기 (120분) | 551kcal |
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