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05월 09일 (음식 632kcal, 운동 1000kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 2018kcal
632/ 1979 kcal
1000/ 329 kcal
아침식사356kcal(56.33%)
구운 계란 (3개, 98g)
147kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
청포도 (1회분, 52g)
24kcal
참외 (1개, 74g)
22kcal
체리 (1회분, 48g)
28kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
점심식사276kcal(43.67%)
찐고구마 (1개, 106g)
135kcal
구운 계란 (1개, 40g)
60kcal
참외 (1개, 60g)
18kcal
청포도 (1회분, 52g)
24kcal
체리 (1회분, 66g)
39kcal
운동1,000kcal
pt복부 팔 등근육 (50분)
800kcal
런닝머신 걷기 (40분)
200kcal
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