747/ 1527 kcal
369/ 254 kcal
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 55kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[빕스]오곡참깨 드레싱 (1/4회분, 6g) | 18kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
런지(세트) (50회) | 80kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
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