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05월 09일 (음식 3273kcal, 운동 2480kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1526kcal
3273/ 2781 kcal
2480/ 463 kcal
아침식사200kcal(6.11%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사1,600kcal(48.88%)
치즈떡볶이 (2소접시, 256g)
565kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
치즈스틱 (1.5인분)
538kcal
해물파전 (1인분, 100g)
184kcal
오후간식308kcal(9.41%)
[프링글스] 오리지날 큰것 (1개, 30g)
168kcal
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
저녁식사1,165kcal(35.59%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삶은 닭 (1회분, 450g)
540kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
운동2,480kcal
등산 하이킹 (190분)
2,300kcal
보통 걷기 (15분)
70kcal
헬스 (20분)
110kcal
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