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05월 09일 (음식 1579kcal, 운동 181kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
1579/ 1752 kcal
181/ 292 kcal
아침식사111kcal(7.03%)
요플레
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml)
108kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사464kcal(29.39%)
복매운탕
복매운탕 (1인분)
133kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사1,004kcal(63.58%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
카레 (1인분)
417kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
운동181kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
  • 부엉꿀
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